Bienvenue à JSK Taekwondo !
Nous sommes au Döbelnsgatan 64 - Vasastan (rejoignez-nous avec SL)
Réservez votre séance d'essai gratuite pour enfants, jeunes et adultes.
Inscription pour le semestre d'automne
Les NOUVEAUX membres comme les membres actuels s'inscrivent ici pour le semestre d'automne.
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Steg-för-steg-guide för nya medlemmar.
Au JSK, le progrès compte plus que de se précipiter en compétition.
Nous concourons aussi — mais notre objectif est de bâtir une technique solide, la confiance, la discipline et une compréhension profonde de tout le Taekwondo.
Trouve ta voie.
De la première ceinture jaune à la ceinture noire et au-delà. Le tout au même endroit, Döbelnsgatan 64.
Actualités & événements.
AutogiroDès la rentrée d'automneEntraînez-vous plus. Recevez plus. Toute l'année.
595 SEK/mois pendant 12 mois – tout inclus.
Clôture semestre19–20 déc. 2026Clôture de semestre & stage
Deux jours d'entraînement, de passage de grades et de convivialité à Döbelnsgatan 64.
ImportantSemaine 44Pas d'entraînement à ces dates
Pas d'entraînement enfants semaine 44, 26–30 octobre. Aucun groupe le samedi 31 octobre.
PremiumToute l'annéeCoaching personnel (PT)
1h de PT = 5 à 10 séances classiques.
AnniversaireRéserverFêtez l'anniversaire des enfants chez JSK
50 min d'activité Taekwondo dans notre dojang.
VoyageÉté 2027JSK part en Corée
Voyage du club au berceau du Taekwondo.
Taekwondo
Un sport pour tous
Le Taekwondo est un art martial coréen dont les racines remontent à environ 2000 ans. Depuis les JO de 1988, il est connu comme sport olympique, mais il est bien plus vaste qu'on ne le croit.
Boka gratis prova-påTaekwondo traditionnel
Art martial complet avec tous les éléments traditionnels
Taekwondo de compétition
Accent sur la vitesse, la réaction et l'endurance
Taekwondo sportif
Harmonie physique et mentale par un entraînement complet
Les Cinq Piliers
L'entraînement repose sur cinq piliers qui forgent le corps et le caractère
Courtoisie
(Ye-ui)
Respect et politesse envers les instructeurs et les partenaires
Intégrité
(Yom-chi)
Honnêteté et droiture en toute situation
Persévérance
(In-nae)
Endurance et courage pour atteindre ses objectifs
Maîtrise de soi
(Jahjeh)
Maîtrise du corps, de l'esprit et des émotions
Esprit indomptable
(Baekjool)
Ne jamais abandonner, continuer malgré tout
Système de ceintures
En Taekwondo traditionnel, les niveaux de ceinture ont des critères définis (dont le volume d'entraînement) dont la difficulté augmente à chaque niveau. Une nouvelle ceinture s'obtient après un passage de grade réussi.
Les exigences les plus élevées de Suède
"Une ceinture noire JSK est une vraie ceinture noire"
Nous plaçons la barre haut pour garantir la qualité et une large maîtrise de tous les aspects du Taekwondo.
Bältesresan
Din resa från vitt till svart bälte. Klicka på varje nivå för att se kompletta graderingskrav.
Vitt bälte
10 kup
Början på resan. Rent sinne, redo att lära.
Gult bälte
9 kup
Jorden där fröet börjar gro. Första kunskaperna tar form.
Grönt bälte
8 kup
Plantan växer. Tekniken börjar stabiliseras.
Grönblått bälte
7 kup
Övergång mot mognad. Plantan sträcker sig mot himlen.
Blått bälte
6 kup
Himlen. Trädet växer uppåt mot nya höjder.
Blårött bälte
5 kup
Övergång till fara. Ökad kraft kräver kontroll.
Rött bälte
4 kup
Fara! Skickligheten växer, men kontroll behövs.
Rött bälte +1 streck
3 kup
Nästan mästare. En stripe visar framsteg.
Rött bälte +2 streck
2 kup
Två stripes. Svarta bältet närmar sig.
Rött bälte +3 streck
1 kup
Sista steget. Tre stripes – redo för svart bälte.
Svart bälte
1 Dan
Mästerskap. Resan börjar på nytt på en högre nivå.
Din resa slutar aldrig
Efter svart bälte fortsätter resan mot 2 Dan, 3 Dan...