🥋 Personlig Träning (PT)
Snabbare utveckling. Mer precision. Större självförtroende.
Vill du ta din Taekwondo till nästa nivå – snabbare än genom vanlig gruppträning? Då är PT på JSK det mest effektiva sättet att utvecklas.
En timmes personlig träning motsvarar ofta 5–10 vanliga träningspass i utveckling.
Du får fullt fokus, direkt feedback och träning anpassad exakt efter din nivå och dina mål.
👨🏫 Våra PT-nivåer
Alla våra PT-instruktörer är svartbältare och utbildade ledare. Skillnaden ligger i erfarenhet, pedagogisk fördjupning och teknisk nivå.
🥇 Master Level PT
995-2000 kr
/ timme
Personlig träning med Huvudinstruktör Grand Master Peter Rollfelt
För dig som vill ha maximal detaljnivå, djup teknisk förståelse och elitmässig coaching.
🥋 Senior Black Belt PT
600 kr
/ timme
Erfarna svartbältesinstruktörer med lång undervisningsvana.
Perfekt för både barn, ungdomar och vuxna som vill utvecklas snabbt.
🥋 Junior Black Belt PT
350 kr
/ timme
Yngre svartbälten med stark teknik och pedagogik.
Ett mycket bra alternativ för barn och nybörjare som vill ha extra stöd.
👥 PT vs Gruppträning
PT bygger på individuell uppmärksamhet – priset justeras när gruppen blir större.
1–2 personer
Personlig Träning (PT)
995 kr
Fullt fokus och individuell coachning. Samma pris oavsett om man är en eller två personer.
3–4 personer
Small Group PT
1 400 kr
Liten privatgrupp med mycket personlig feedback, men inte lika individuellt som ren PT.
5 eller fler
Privat gruppträning
2 000 kr
Räknas som en egen grupplektion. Fokus på teknik, fys och självförsvar men mindre individuell korrigering.
🎯 Vad ger PT-träning?
PT handlar inte om att träna hårdare – utan smartare.
Du får:
Det passar lika bra för:
🥋 Vad kan du träna på under PT?
PT-lektionerna anpassas helt efter dig. Exempel: