Dansträning till musik för vuxnaZumba Aerobics
Energifylld dansträning till musik som kombinerar Zumba och Aerobics i ett och samma pass. Ett roligt sätt att förbättra konditionen och samtidigt träna till musik – inga förkunskaper behövs.
- Kondition
- Rörelse
- Koordination
- Rytm
- Kroppskontroll
- Träningsglädje
